課程目的
在教授一般市民、參與運動的人士、醫護人員、工作於康樂或體育行業的人士，讓他們可以掌握到預防、處理及復康運動創傷的知識及技巧。
課程目標：
- 說出運動創傷的定義
- 瞭解肌肉骨骼系統之生理學及解剖學
- 說出運動前後要注意的事項
- 瞭解運動前的體能評估
- 出運動創傷的原因及機制
- 瞭解大型運動競技項目的急救部署
- 說出戶外運動之環境危機
- 瞭解常見運動創傷
- 瞭解運動創傷的現場評估
- 辨別運動創傷的嚴重程度
- 說出運動引起的內科急症
- 說出各類運動項目可以導致的常見創傷
- 應用合適的急救方法處理運動創傷
- 瞭解運動創傷的復康
- 明白運動創傷的心理反應
- 明白運動營養及飲食
- 明白運動禁藥及豁免藥物
- 介紹運動創傷的貼紮、按摩、冷敷、脊椎固定等等的技巧
入學要求
- 任何持有有效急救證書的人士、醫療人員或輔助醫療人員
課程費用
港幣800元正(聖約翰成員將獲理事會港幣400元正資助, 不包括郵寄證書費)
課程內容
- 運動創傷的概要
- 肌肉骨骼系統與生理學之解剖
- 運動前/後要注意的事項
- 運動前的體能評估
- 運動創傷的原因及機制
- 大型運動競技項目的急救部署
- 戶外運動之環境危機
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常見的運動創傷
- 頭部創傷
- 牙齒創傷
- 胸部創傷
- 腹部創傷
- 脊柱創傷
- 骨骼、軟組織及肌肉創傷
- 運動創傷的現場評估
- 運動創傷的嚴重程度
- 運動引起的內科急症
-
特別運動項目可以導致的常見創傷及急救處理
- 耐力運動 (三項鐵人及馬拉松)
- 接觸性運動 (足球、籃球、欖球、曲棍球)
- 單車
- 游泳及跳水
- 騎術運動
- 傷殘運動
- 跑步
- 劍擊、射擊、箭術
- 球拍運動 (例如：羽毛球、網球及壁球)
- 搏擊運動 (例如：空手道、柔道、跆拳、泰拳)
- 田徑運動
- 舉重
- 運動創傷的復康
- 運動創傷之心理反應
- 運動營養及飲食
- 運動禁藥及有治療用的豁免藥物
- 繼續或停止比賽之決定
教學團隊：
運動醫學骨科專科醫生、急症科專科醫生、牙科醫生、註冊物理治療師及聖約翰導師 導師學生比例 1：10
考試
筆試 (20題選擇題)
證書
完成16小時課程(最少80%出席率)及評核合格者，可獲頒發有效期3年之「運動急救專修課程」證
Continuing Nursing Education (CNE) Course
護士及相關醫護人員完成運動急救專修課程可獲發 11 CNE 學分
*備註:
- 個別申請，請填妥公開人士申請表格(AFV)
- 以聖約翰救傷會/聖約翰救傷隊成員名義申請，請填妥救傷會成員申請表格(AFV)
- 請參閱課程時間表
電話: 2530 8048 (運動急救 / 寵物急救 / 基本心理支援術 / 基本產科)
